Pedalo® Rola-Bola Fun

Pedalo® Rola-Bola Fun este un dispozitiv inovator, ideal pentru exerciții de echilibru, coordonare și stabilitate. Oferă antrenamente eficiente și motivante, fiind potrivit pentru toate vârstele și nivelurile de pregătire fizică.

Dispozitivul este ideal pentru utilizarea în:

• centre de reabilitare
• săli de sport
• grădinițe
• școli

Este ideal pentru îmbunătățirea mobilității, stabilității gleznelor și coordonării motorii, fiind un echipament excelent pentru sportivi, seniori, adulți și copii.

Pentru începători, exercițiile se concentrează pe antrenarea echilibrului, prin intermediul balansării controlate stânga – dreapta. Se recomandă exersarea inițială pe un covor sau pe o mochetă, deoarece acest tip de suprafață încetinește mișcările, facilitând învățarea corectă a tehnicii. Brațele pot fi ținute lateral pentru a sprijini echilibrul.

Pe măsură ce tehnica se îmbunătățește, utilizatorii pot efectua mișcări mai complexe, precum menținerea echilibrului în poziție de repaus sau efectuarea de exerciții în timp ce jonglează cu bile sau lovesc o minge pe podea.

Pentru utilizatori experimentați , Pedalo® Rola-Bola Fun devine un instrument foarte util în dezvoltarea posturii și stabilității în timpul antrenamentelor intense. Placa poate fi utilizată și în exerciții avansate, cum ar fi sprijinul pe brațe sau genuflexiunile, activând întregul corp și stimulând musculatura într-un mod eficient.

Dispozitivul este compus dintr-o placă din lemn stratificat de înaltă calitate și un cilindru din lemn cauciucat. Placa este echipată cu 4 dopuri din cauciuc, iar cilindrul oferă un grad ridicat de siguranță, asigurând stabilitatea și durabilitatea produsului. Imprimeul colorat este antiderapant.

Pedalo® Rola-Bola Fun este ușor de utilizat și depozitat, iar datorită suprafaței antiderapante, oferă siguranță în timpul antrenamentelor. Este un dispozitiv care contribuie nu doar la îmbunătățirea echilibrului, dar și la creșterea încrederii în propriul corp.

Sfaturi de antrenament:

• Stați cu ambele picioare pe placă și încercați să vă balansați stânga-dreapta.
• Stați cu ambele picioare pe placă și stabilizați-vă în poziția de repaus.
• Stați cu ambele picioare pe placă în direcția longitudinală și repetați exercițiile de mai sus.
• Stați în poziția centrală pe Pedalo® Rola-Bola Fun, ridicați câte un picior de pe placă, mențineți echilibrul și simțiți cum lucrează mușchii abdominali.
• Stați pe antebrațe pe placă și mișcați-o de la stânga la dreapta.
• Executați flotări cu picioarele pe Rola-Bola și mențineți echilibrul pe durata exercițiului.

Specificații tehnice:

Greutate: 3,5 kg

Lungime: 600 mm

Lățime: 350 mm

Înălțime: 120 mm

Sarcină maximă utilizator: 120kg

Placă – 60 x 35 cm, confecționată din multiplex de arin

Cilindru – 35 x 9,4 cm, confecționat din lemn de fag masiv

Recomandat de la vârsta de 7 ani.

Produs fabricat în Germania de PEDALO.