Pedalo® Foot Workshop: S5 Top

Planșa de antrenament S5 Top

În viața de zi cu zi sau în sport, picioarele sunt o binecuvântare și baza pentru o mișcare naturală, lipsită de durere. Aproape toate disfuncțiile la nivelul picioarelor sunt cauzate de deficiențe musculare sau dezechilibre instaurate în primii ani de viață. Pentru întărirea musculaturii, antrenamentul continuu și susținut este esențial.

S5 Top este una dintre cele nouă planșe Foot Workshop

Stabilizatoarele planșei Top se înclină în toate direcțiile și imită foarte bine funcția și mobilitatea articulației gleznei. Cerințele privind abilitățile de coordonare sunt mai mari comparativ cu cele ale platformei de echilibru Seesaw. Prin urmare, acest dispozitiv este destinat exclusiv mobilizării și stabilizării articulației gleznei.

Exercițiu: Antrenează articulația gleznei efectuând mișcări circulare alternative spre stânga și dreapta (în sensul acelor de ceasornic, invers sau ambele simultan) împotriva rezistenței plăcilor de echilibru S5 Top. Oprește mișcarea pentru câteva secunde și stabilizează-ți tălpile într-o poziție orizontală dacă este posibil (încearcă să păstrezi această poziție aproximativ 10 secunde).

Puteți încerca de asemenea să stați alternativ într-un singur picior (drept sau stâng).

Specificații tehnice:

• Dimensiuni: 47×40×7.5 cm
• Greutate 3.7kg

Producător: PEDALO