Pedalo® Foot Workshop: S4 Seesaw

Planșa de antrenament S4 Seesaw

În viața de zi cu zi sau în sport, picioarele sunt o binecuvântare și baza pentru o mișcare naturală, lipsită de durere. Aproape toate disfuncțiile la nivelul picioarelor sunt cauzate de deficiențe musculare sau dezechilibre instaurate în primii ani de viață. Pentru întărirea musculaturii, antrenamentul continuu și susținut este esențial.

S4 Seesaw este una dintre cele nouă planșe Foot Workshop

Seesaw oferă o mișcare liniară a piciorului în pronatie și supinație (încordează interiorul / exteriorul piciorului). Pe lângă mușchii tălpii, se activează musculatura stabilizatoare a piciorului inferior. Combinația acestor mușchi afectează stabilitatea posturii noastre.

Repetați de 10 ori mișcarea paralelă stânga-dreapta, apoi stabilizați timp de 10 secunde în poziție orizontală

Specificații :

• Placa lemn lucios 40×70 cm
• Greutate 3.4kg

Link producator : https://www.pedalo.de/english/pedalo/healthy-foot/pedalo-foot-workshop-s4-seesaw.html