Dispozitiv Pedalo ® pentru gleznă

Dispozitiv Pedalo pentru gleznă, conceput pentru antrenamentul funcțional al memebrelor inferioare. Utilizat corect, acest echipament contribuie semnificativ la îmbunătățirea posturii, stabilității, mersului și coordonării neuromotorii. Poate fi integrat cu succes în terapii de reabilitare, programe preventive sau antrenamente pentru sportivi. 

Modul în care tălpile se sprijină pe sol influențează direct alinierea axei piciorului și postura întregului corp. O înclinare internă a călcâiului (pronație) determină rotația internă a gambei, genunchiului și șoldului, ceea ce duce la o aliniere incorectă a membrelor inferioare. Prin exercițiile de pronație, supinație și torsiune efectuate cu ajutorul dispozitivului, se antrenează controlul articulației gleznei, se întăresc mușchii laterali ai piciorului și se stabilizează întreaga axă funcțională a piciorului.

Beneficii terapeutice și funcționale:

• Corectarea mersului
• Îmbunătățirea alinierii axei piciorului
• Întărirea gleznei și bolții plantare
• Dezvoltarea echilibrului și coordonării
• Prevenirea căderilor și instabilității

Antrenamentele efectuate cu acest dispozitiv Pedalo pentru gleznă îmbunătățesc stabilitatea în timpul mersului și reduc riscul de cădere, echipamentul fiind potrivit atât pentru adulți, cât și pentru seniori și copii.

Cele două plăci din lemn pot fi poziționate cu partea plată în jos sau în sus, pentru a obține efecte diferite:

• cu partea plată în jos, sunt stimulate articulațiile superioare și inferioare ale gleznei.
• cu partea curbată în sus, sunt activate și întărite arcadele longitudinale și transversale ale piciorului. Acest lucru contribuie la corectarea alinierii și la susținerea bolții plantare.

Utilizarea plăcilor cu partea curbată în sus are, de asemenea, un efect de acupresură asupra tălpii și stimulează fascia plantară. Exercițiile de rulare lentă, mers pe loc și mișcările controlate ajută la întinderea și activarea mușchilor scurți ai piciorului, îmbunătățind controlul și sensibilitatea tălpii. Astfel, sunt stimulate coordonarea, echilibrul, reflexele și stabilitatea articulațiilor.

Exemplu exercițiu: 

Acupresură / Fascia plantară

Așezați plăcile cu partea plată în jos. Stați cu ambele picioare, transversal, pe o placă. Simțiți presiunea și permiteți întinderea bolții plantare. Pe măsură ce exersați, tălpile dumneavoastră se vor mula tot mai bine pe forma curbată a plăcii. Schimbați de mai multe ori poziția tălpilor înainte și înapoi. Mențineți fiecare poziție timp de 3 secunde. Ridicați alternativ câte un picior, imitând mersul pe loc. Creați tensiune în tălpi și trageți în sus atât vârfurile, cât și călcâiele.

Pachetul conține:

• 2 plăci din lemn
• 1 covoraș antiderapant 48×29 cm
• 2 covorașe antiderapante 35×11 cm
• ghid de exerciții

Specificații tehnice: 

Lungime: 48 cm

Lățime: 29 cm

Înălțime: 5.2 cm

Greutate: 2.4 kg

Greutate maximă utilizator: 150 kg

Material: Lemn de fag impregnat cu ulei de in

Produsul este recomandat de la vârsta de 3 ani +

Fabricat in Germania de PEDALO.